安全與帥氣兼顧──LEADERKids兒童公路車課 - 活動簡章
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安全與帥氣兼顧──LEADERKids兒童公路車課
 
家中有小鐵人的爸爸媽媽,你家的孩子騎公路車嗎?你想讓孩子騎公路車嗎? 公路車的上下車技巧,與一般平把車不同,握把、剎車還有變速,也都和一般休閒車種不同。雖然孩子的比賽不一定需要騎公路車,甚至有些賽事為安全或公平起見,規定僅能騎平把車種,不過這幾兩年大部分賽事都沒有這個限制,越來越多的家長想看見自己的孩子騎公路車的帥氣模樣,尤其是高年級小鐵人即將踏入青少年組,轉大人的過程,身體與心理都希望能追求更高的挑戰;想提前跨入公路車車種的小鐵人逐漸增多。 這半年來,在LEADERKids小鐵人各類活動和課程中,我們提供給小朋友租用的傑克兒童公路車,供不應求,我們發現小鐵人和爸爸媽媽對公路車都有莫名的喜愛,希望能夠學習公路車騎乘技術,順利上路,在賽道中帥氣比賽,留下美好回憶與影像。 為了讓孩子學習正確的騎乘技術,了解自行車相關交通安全法規,讓帥氣的騎乘與安全相伴,在每一次的訓練和賽事中都留下令人難忘的回憶!
一、 上課日期: 9/22, 9/29, 10/6, 10/13,10/20, 10/27(每週六)
二、 上課時間:9:00-10:30
三、 上課人數:3人開班,6人額滿
四、 上課費用:NT.5400;單堂費用NT.1000
五、 加價購:兒童公路自行車租借NT.300/一堂
六、 上課教練:沈聖傑
教學長項:游泳訓練/參加賽事指導
教學特色:指令清楚/要求到位
上課地點:小巨蛋LEADER 七號店鋪
七、 學習大綱:
 
主題 課程內容 學習目標
控車技巧 (1)認識公路車 a.自行車構造認識
b.M字型安檢
(2)自行車的路上交通安全 a.行車手語
b.演練與實作
(3)基礎控車技術 a.上、下車
b.煞車觀念(前、後煞車)
c.轉彎與平衡(S型過角標、速度控制、內外測平衡滑行)
(4)趣味競賽
(上下車、轉彎、剎車、速度控制)
a.技術整合與實作
(1) 基礎故障排除 a.鍊條機械認識
b.鍊條修復實作
(2) 進階控車技術與精熟 a.控車技術複習
(3) 趣味競賽
(上下車、轉彎、剎車、速度控制)
a.技術整合與實作
踩踏技術 (1)騎乘姿勢實作 a.上肢平衡與控制
b.下肢穩定與控制
(2)踩踏技巧練習 a.單腳踩踏
b.雙腳踩踏
c.下肢關節運用
(3)功率競技 a.功率軟體
(1)開放式及固定式滾筒體驗 a.固定式滾筒
b.開放式滾筒
(2)踩踏技巧練習 a.單腳踩踏
b.雙腳踩踏
c.下肢關節運用
(3)功率競技 a.功率軟體
外騎實戰 小騎士城市騎乘
(小巨蛋-饒河夜市-成功橋河堤)
a.外騎
小騎士城市騎乘
(小巨蛋-饒河夜市-成功橋河堤)
a.外騎
八、 注意事項:
 
(一) 退費說明:
報名截止前可接受退費,須扣除40%手續費,如提前額滿則恕不再退費,超過截止日即無法接受退費
(二) 所需裝備:腳踏車(可租借)、運動裝備(運動服裝、運動鞋、帽子、水壺、太陽眼鏡),開課前發送通知,報名者請留意信件詳加參考。
(三) 安全說明:
 
1. 任何運動都具風險性,請評估自身健康狀況酌情參加訓練課程,教練會針對學員體力提供訓練強度的建議,以及指導安全運動的規則,但無法絕對保證學員的安全,尤其是本身具有心血管疾病或是傷口未痊癒者,請勿強行報名參加以確保個人的安全。
2. 訓練期間請確實遵守教練指示,勿強行超過訓練強度以免造成自身傷害,如因不服從教練指示而造成公共危險或意外傷害,請自行負責,主辦單位恕不賠償。
3. 保險
 
個人旅平險
承保內容 保額
每一人旅行平安保險-殘廢或身故 100萬
每一人體傷傷害醫療 5萬
(四) 肖像權說明:
活動單位有權使用訓練課程之動態靜態影像,為宣傳之目的發佈於平面、電子、網路媒體,惟不包含商業銷售行為。
(五) 聯絡窗口:
領袖人整合行銷有限公司
LEADER小巨蛋 【台北市松山區南京東路四段二號小巨蛋7號店鋪】
TEL:0225789323 張小姐
Email:leader.serving@gmail.com
  繳費方式:
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
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7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付超商手續費)
 
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7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付超商手續費)
 
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