MERRELL2018日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 - SportsLine
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一、 體能檢測簡介 :
 
扎實的體能結合良好的技術,是跑者跑出佳績的基石。而紮實的體能基礎來自於科學的知識。透過由運動前線運動醫學團隊設計的體能檢測 ,跑者可在一小時內了解自己的心肺耐力、關節活動度、肌肉柔軟度、最大肌力與爆發力等重要數據。並透過運動前線團隊的詳細解說,了解可能遇到的傷害風險,以及如何將數據應用在自己未來的訓練上。  
   
 
二、 運動按摩 :
   透過運動前線專業的運動按摩師,我們提供肌筋膜的按摩放鬆。透過不同的按摩手法,可以控制力道,也可以精準的按到目標肌群。對於跑者來說,按
   摩不僅僅是達到放鬆的效果,還可以藉由肌筋膜放鬆後的調整來提升運動表現,這也是運動團線致力於將最好的服務提供給跑者的信念。