MERRELL野人幫-陽明山秘境探索 - 活動簡章
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MERRELL野人幫-陽明山秘境探索
 
MERRELL推廣Natures Gym大自然就是你我的健身房, 鼓勵每個人走向戶外,享受戶外運動與大自然休閒生活的樂趣。MERRELL野人幫特別與品牌大使Jerry李耀文和越野健跑團一起合作,邀請熱愛戶外的你,一起跟著教練團的腳步,實踐I train, so I can_的精神,藉由各種步伐與運動技巧學習,透過健走與野跑的方式,探索陽明山的秘境。從大屯山系的火山龍鳳谷出發, 探索溫泉湖泊、高聳樹林、美麗秘境、綠色隧道、清澈溪流與原始的美景。

當然秘境美景是不易到達, 有挑戰的爬升高度, 順溪流山境, 沿途會經過:龍鳳谷出發>火山溫泉>田園風光>水道進入山林>進入秘境>進入水道秘境>瀑布>山徑越野>直下溪床>磺溪瀑布>順溪河下>古橋>六窟>龍鳳谷。

享受流汗的快感, 呼吸山林的清晰空氣 源源不絕的正面能量, 感受大自然戶外健身房的樂趣, 跟著教練團學習越野的技巧, 讓我們一起走進大自然, 探索不一樣的陽明山!

本次活動教練由豐富越野經驗的越野健跑團執行
總監 李耀文Jerry Lee: 美國, 加拿大, 東南亞, 登山越野資歷 二十多年. 喜歡探索世界各地的山林, 包括夏威夷火山, 美國落磯山脈, 加拿大高聳山林, 東南亞濕熱山林, 樂於分享新的美景給周圍的朋友們.

比賽資歷:
2015 Taiwan Action Asia 50 台灣動感亞洲 13km 總冠軍
2016 跑山獸叢林越野賽16km總冠軍
2017 虎豹雙溪越野賽25km 總冠軍
2017 馬來西亞金馬倫越野賽30km 總冠軍
2018 長城溪越野賽12km第三名
2018 馬來西亞 蘭卡威國際賽 公開男子組第五名

越野健跑團教練群:
教練團: 王孝存, 游浩華, 愛跑, 李芳中, 陳永富, 劉智燻, 谷月涵, 張祥明
主持人: DJ Naomi
攝影組教練: 張宏銘, 顏有才
一、 活動型態/Trail Hiking: 健行越野--路線距離分成長短兩條, 10 公里 與 6公里.
二、 活動日期/Date &Time: 9/15(Saturday)08:00~12:00 PM
三、 活動地點/Location: 北投龍鳳谷公園 (行義路右側支道下如圖 )
GPS https://goo.gl/M8LkEM
四、 交通資訊/Transportation:
 
(一) 開車:惇敘工商。 開車建議路線地圖:http://goo.gl/maps/TLgyp
(二) 大眾交通工具:
 
1. 【捷運 石牌站 出口1 (東華街) 】,轉乘公車【小8、128、508區、508、535、536】到【惇敘工商站】下車走路三分鐘就到集合地點。
2. 【捷運 北投站 出口 (北投路) 】,轉乘公車【小7、小25、230】到【惇敘工商站】下車走路三分鐘就到集合地點。
3. 【捷運 中山國小站 出口1 】,轉乘公車【612】到【惇敘工商站】下車走路三分鐘就到集合地點
五、 活動流程:
08:00報到與領取贈品
08:30 熱身操
08:40 路線講解、戶外訓練介紹
09:00 10K組出發、6K組出發
11:30 回到起終點 補給飲料,餐點
12:00 有獎問答遊戲活動, 結束自行返回
六、 本活動採現場報到領取物資手續, 報名繳費完成後, 會於前一週公布報名編號, 請在當天報到時攜帶身分證與告知編號, 完成現場報到.
七、 報名費用: $400
  繳費方式:
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網  icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費
3. 點選右上角『會員儲值繳費
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台7-ELEVEN超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
八、 報名贈品: $400 官網購物禮金, MERRELL勁量運動背袋,並於活動當天領取, 飲料,輕食餐點.
九、 報名人數 : 100人
十、 報名日期:即日起至8/31止。(額滿將不再開放報名, 逾期未完成繳費手續者,報名系統將自動取消, 報名後因故無法參加, 過報名截止日期將不予退費.)
十一、 裝備說明:
中途沒有水站,建議請攜帶足夠的水。攀繩索最好戴上手套。越野過溪的基本配備建議穿搭登山鞋或越野鞋及保護膝蓋足部的長褲及運動襪.
十二、 活動聯繫: jerrylee18681@gmail.com
Tel: 0926776166
十三、 注意事項:.
 
(一) 建議裝備:自行攜帶水壺、水袋備用手套(滑行及攀爬應用)、長袖長褲緊身裝、加多一套換穿衣物&鞋子.
(二) 建議穿著長袖長褲、越野跑鞋,攜帶手套、運動後的換裝衣物、雨具等。必須攜帶證件:身分證及健保卡
(三) 雨天照常舉行,如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害,政府發布停止班上課公告,為考量參與者安全,本單位會有權宣布取消、延期或更換場地調整路線.
(四) 本活動簡章、規程及相關資訊陸續公佈於網站;若有未盡事宜,得隨時增補修訂之,並以活動單位發佈消息為準
(五) 跑者肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途
(六) 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,不在保險範圍內, 請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。
 
1. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
2. 突然失去知覺
3. 高血壓(>140/90mmHg)
4. 心臟病
5. 腎功能異常
6. 糖尿病
7. 高血脂(總膽固>240mg/Dl)
8. 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
9. 癲癇
10. 未滿18歲跑者,禁止喝酒