2018春季內湖挑戰四峰越野 - 活動簡章
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春季內湖挑戰四峰越野
( Spring Neihu Trail Run )
 
內湖挑戰四峰山林越野活動, 春天氣候溫度是最適合上山越野的季節, 進入山林, 接近自然, 走向陽光, 揮灑汗水, 接受大自然的洗禮, 挑戰位於內湖五指山的文間山, 大崙尾山, 金面山. 小金面山.
文間山,海拔184公尺,為五指山西伸支稜,位於大直與雙溪之間,山頂為平坦休息區但無展望。文間山西北有故宮博物院,東南山麓有劍潭古寺,西則為自強隧道,東面鞍部是昔日大直、外雙溪越嶺山徑.
大崙尾山,海拔451公尺,又稱赤上天山,位於台北市內湖區,五指山系西伸的主稜上,基石則位於山頂涼亭旁,山頂寬敞,闢建有多個大型休憩區,基石處無展望,但基石處深入涼棚處,有觀景台,可眺望外雙溪、陽明山公園一帶的景緻.
金面山,位於五指山系支脈稜線上,標高252公尺,是一座單面山。由於山頂裸露的石英砂岩在陽光照射下閃閃發亮,故名金面山。由金龍產業道路方向仰望山頂巨石,猶如一把剪刀插向天際,故又稱為剪刀石山.
小金面山,海拔129公尺,與剪刀石山的金面山圖根點改稱為大金面山。山頂展望極佳,可俯瞰台北市區與西湖地區,近眺美麗華摩天輪,遠眺台北盆地.
挑戰文間山, 大崙尾山, 小金面山與金面山, 共四座山系, 總爬升800公尺, 體驗高山森林的美景, 清新的空氣, 吸收大自然的芬多精和運動流汗的快感, 景色絕無冷場.
活動有豐富的獎品, 運動完後有精彩的Team Building團隊合作競賽, 終點站有飲料, 啤酒與餐點, 歡迎跑友一起來自我挑戰, 走向大自然..
一、
活動宗旨: 提昇越野登山風氣, 挑戰自我, 強化體能, 揮灑汗水, 擁抱自然,, 熱愛登山活動. ( explore your limits , embrace nature & health )
二、
主辦單位: 越野健跑團
三、
承辦單位: 瘋啤酒健跑團
四、 贊助廠商:
 
五、 賽事型態/Trail Run: 山林越野--路線有兩條分成L挑戰組15km與S休閒組9km.
六、 活動日期/Date &Time: 2018年4月29日(星期日)下午1:00~6:00 PM
七、 活動場地/Event Area: 台北市內湖五指山區 ( Taipei Neihu mountains)
八、 集合地點/Venue: 芝山巖文化遺址展示館 (士林區至誠路一段287號對面)
九、 活動規則/Rules:
 
(一) 挑戰組必須強制攜帶750ml-1L足夠的水.
(二) 挑戰組有兩個關門時間點, 須在時間內到達第二峰CP1, 前進第三峰, 逾時則需折返.
(三) 過CP1需在時間內到達第三峰CP2點, 前進第四峰 逾時則無法前進, 路線標示路上的環保白色麵粉&布條為主, 本活動採不計時, 以自我挑戰, 健康運動和休閒為主. ( 自助餐點飲料現場使用, 請勿外帶.) Race route direction will be marked with wheat flour and blue-color ribbons. Beer and food will provided after the run and don’t take it away. Pls. don’t drink and drive.
( 提醒: 未滿18歲跑者, 禁止喝酒. )
十、 賽事成績/Prizes:
 
(一) 挑戰組男女總排前1-3名(不分齡),可獲得獎盃與市價$3580-$3980 Merrell Agility Flex越野跑鞋
(二) 挑戰組男女總排前4-7名(不分齡),可獲得獎盃與市價$2980 Merrell水袋背心背包
(三) 挑戰組男女總排前8-10名(不分齡),可獲得精美Merrell運動用品
(四) 休閒組男女總排前3名(不分齡) 可獲得獎盃與市價$3180-$3680 Merrell All Out 越野跑鞋
  備註:獎品加碼:挑戰組/休閒組 男女組總冠軍, 獎品加贈價值3200 元 Source 超輕量慢跑水袋背包Dune 1.5L/城市綠洲(以色列原裝進口)
  販售網址:https://www.rakuten.com.tw/shop/lifestyle-outdoor/product/Dune/?l-id=tw_shopsearch_grid_product_thumbnail_1
   
    
十一、 活動流程/Schedule:
  12:30 開始入場寄物
13:15 熱身操
13:20 教練出發前講解路線&全體合照
13:30-13:40挑戰休閒組分批出發
16:00 回到起點補給飲料,使用餐點
16:30 頒獎, 遊戲競賽獎品活動,
17:30 結束自行返回
十二、 報名費標準/Registration Fee:
 
報名費標準 9km Group 休閒組 15km Group挑戰組
早鳥價Early-Bird Price (日期: 12/31~01/31) $950 $1,300
標準價 Standard Price (日期: 2/01~2/28) $1,100 $1,450
晚鳥價 Late Sign-up Price (日期: 3/01~3/15) $1,250 $1,600
(本活動不接受現場報名 )
挑戰組 15KM(總爬升Total Elevation 800m公尺)  :  ( 報名人數:限 300 人)
報名贈品: 2018新款運動眼鏡, 紀念衫T-shirt, 選手號碼布, 競賽活動, 保險, 餐點&補給飲料, 電子檔完賽證明,完賽獎牌
休閒組 9KM(總爬升Total Elevation 370m公尺) :  ( 報名人數: 限200 人)
報名贈品: 紀念衫T-shirt, 選手號碼布, 競賽活動, 保險, 餐點&補給飲料, 電子檔完賽證明,完賽獎牌
(早鳥贈品挑戰&休閒組前100名報名者, 加碼可獲得精美贈品一份與物資同時寄出.)
 
  挑戰組贈品遮陽帽                         休閒組贈品排汗頭帶
                   
  注意事項: 
強制裝備: 挑戰組必須攜帶水1000ml水袋.,請兩組選手請務必穿著越野裝備, 抓地力越野鞋, 護腳膝長襪, 攀繩手套,袖套及帽子. 挑戰組關門點: 為安全起見, 於大崙尾山 &金面山設置兩個關門點.
十三、
報名日期: 即日起至3/15止。Registration Deadline: 3/15. First 100 early-bird runners finishing registration will receive extra gift..
十四、
報到方式: 活動統一採用郵寄報到方式 費用需連同報名費一併繳交以方便作業 本活動不提供現場報名。
 
人數 1-2人 3-4人 5人-10人 11人-80人 81人以上
費用 100元 200元 300元 800元 1000元
(一) 本會將於賽前一周將選手物資配送至報名表上所填寫之地址,請務必填寫正確收件地址。選手布條號碼, 請於活動當天戴在身上, 未攜帶者將放棄資格,
(二) 請於寄送期間注意包裹收件情況,如於4月7日前仍未收到包裹,於上班期間(上午08:30至12:00;下午13:30至17:30)主動來電0926776166
(三) 請於網路報名手續完成 3 天內,至 7-11 利用 i-bon 系統列印繳費單繳交報名費。(i-bon手續費20元由報名者負擔)請確認報名事項無誤,一經報名後即不接受報名事項更改,使用 7-11 i-bon系統繳費者,建議於線上報名取得繳費序號後盡速於3天內完成繳費動作.
十五、 退費標準/因故無法參賽:
 
(一) 退費最後日期 2/28, 扣除轉帳手續費, 可退費.
(二) 日期2/28後, 無法退費, 可轉讓他人, 須另收取行政費300元 (最後可轉讓截止日3/10 ).
報名相關疑問: 請寄信至 ideapc123@yahoo.com ,或電洽0926776166
十六、 注意事項:
 
(一) 選手應發揮運動家精神,遵從裁判引導,競賽途中不得抄捷徑或搭乘車輛(含自行車)或陪跑.
(二) 建議裝備:自行攜帶水壺、水袋備用手套(滑行及攀爬應用)、長袖長褲緊身裝、外加一套換穿衣物&鞋子.
(三) 建議穿著長袖長褲、越野跑鞋,攜帶手套、運動後的換裝衣物、雨具等。必須攜帶證件:身分證及健保卡
(四) 雨天照常舉行,如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害,政府發布停止班上課公告,為考量參與者安全,本單位會有權宣布取消、延期或更換場地調整路線.
(五) 本活動簡章、規程及相關資訊陸續公佈於網站;若有未盡事宜,得隨時增補修訂之,並以活動單位發佈消息為準
(六) 跑者肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途
(七) 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,不在保險範圍內, 請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。
 
1. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
2. 突然失去知覺
3. 高血壓(>140/90mmHg)
4. 心臟病
5. 腎功能異常
6. 糖尿病
7. 高血脂(總膽固>240mg/Dl)
8. 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
9. 癲癇
10. 未滿18歲跑者,禁止喝酒
(八) 公共意外險:
本次活動大會投保並代選手投保300萬意外險,其他如有不足部分,請選手自行投保。
請注意:針對非意外事故的緊急醫療需求,大會僅提供現場必要之緊急醫療處置及後送協助,對於本身疾病引起之病症不在保險承保範圍內。
個人意外險部分,只承保因意外所受之傷害理賠。(所有細節依投保公司之保險契約為準)
註一:不保項目(1)個人疾病造成之運動傷害。(2)因個人體質或自身心血管疾病所引 發之症狀,例如:心臟病、心血管症、糖尿病、熱衰竭、脫水等引起之症狀。
十七、
繳費方式:
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網  icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費
3. 點選右上角『會員儲值繳費
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台7 -11超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 → 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
4. ATM繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
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5. 金融卡即時轉帳 繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,選擇 『金融卡即時轉帳』(限在瀏覽器IE中使用)(需有晶片讀卡機)→ 系統將導入付費頁面 → 輸入您的金融卡密碼 → 確認『繳費資訊』→ 點選『確認』→ 完成繳費。