跑姿檢測暨姿勢跑法教學巡迴計畫 - 活動簡章
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跑姿檢測暨姿勢跑法教學巡迴計畫
 
 
這一年LEADER科學化技術跑團在與士登教練的合作下,在中正橋成功建立了一個以姿勢跑法為主的高品質跑步練習團體,幫助許多跑友改變他們對跑步的觀念!
新的一年開始,我們希望可以幫助更多的跑友跑得更快、更好同時降低跑步受傷的機率,跑姿檢測暨姿勢跑法教學巡迴計畫正式啟動~
姿勢跑法目前已被多數跑友認同為符合自然法則的跑法,利用自己身體的重量引導身體向前,減少多餘的動作和施力,找到自己最有效率的跑步姿勢,事半功倍。而士登教練,則為台灣目前研究姿勢跑法的教練中,少見的純粹派別;所謂純粹,因為他未曾有過其他跑步訓練或教學的經驗,因此他對於姿勢跑法的詮釋可說相當純粹與專注。
從沒有學過姿勢跑法的跑友,歡迎一同加入我們的行列敲開姿勢跑法的大門,讓自己可以越跑越輕鬆、越跑越快樂。
 
 
一、
主辦單位: LEADER領袖人整合行銷有限公司
二、
指導教練: 陳士登 (助教:馬遠紳)
 
http://chenshihdeng.blogspot.tw/
三、
時間地點:  
  第一站: 1/13(六) 13:30-16:30  碧潭(新店捷運站,吊橋下方)
  第二站: 1/27(六) 13:30-16:30  中正橋河濱公園永和端
  (交通資訊/捷運頂溪捷運站、開車或騎車停車方便)
  第三站: 2/4(日) 13:30-16:30   LEADER小巨蛋門市( 台北市松山區南京東路四段二號1樓─小巨蛋內7號店鋪)
四、
課程費用:NTD.1800/堂  
★.「Leader會員」與「LAVA鐵咖」,可享9折優惠,NT.1620
(想知道如何成為鐵咖或LEADER會員,請與主辦單位聯繫:02-25789323)
五、
報名福利:  
  每位學員都可於課程結束後獲得隨身碟一個,內含當日個人跑姿攝影分析及教學動作示範影片。(因後續製作需要一些時間,因此無法於課程結束後立刻領取。)
  ★領取方式
  (1)郵寄領取:
  需事先支付郵寄費100元(於報名時同時收取)
  (2)門市領取:
  完成後我們會發EMAIL通知各位前來領取
 
六、
招生人數: 12名(8人開班)
七、
課程進行流程:  
 
  ★五個步驟改善你的跑步技術。歡迎大家一起報名★
八、 注意事項:
 
(一) 退費說明:
報名截止前可接受退費,須扣除40%手續費,如提前額滿則恕不再退費,超過截止日即無法接受退費
(二) 安全說明:
 
1. 任何運動都具風險性,請評估自身健康狀況酌情參加訓練課程,教練會針對學員體力提供訓練強度的建議,以及指導安全運動的規則,但無法絕對保證學員的安全,尤其是本身具有心血管疾病或是傷口未痊癒者,請勿強行報名參加以確保個人的安全。
2. 課程提供之保險為特定場地訓練時之公共安全險,意外險一百萬及實支實付十萬元為上限之醫療險,因為各保險公司難以承保,請各學員確定本身已有個人保險以增加保障。
3. 訓練期間請確實遵守教練指示,勿強行超過訓練強度以免造成自身傷害,如因不服從教練指示而造成公共危險或意外傷害,請自行負責,主辦單位恕不賠償。
(三) 肖像權說明:
活動單位有權使用訓練課程之動態靜態影像,為宣傳之目的發佈於平面、電子、網路媒體,惟不包含商業銷售行為。
(四) 活動聯絡窗口:
領袖人整合行銷有限公司
LEADER小巨蛋 【台北市松山區南京東路四段二號-小巨蛋7號店鋪】
TEL:02-25789323 李小姐0933-888-457
E-mail:leader.serving@gmail.com
九、 繳費方式:
 
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網  icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費
3. 點選右上角『會員儲值繳費
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台7-ELEVEN超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 → 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
4. ATM繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個ATM轉帳帳號 → 報名後三天內(繳款期限內)轉入款項(繳款期限不受例假日所影響)→ 請至全省實體ATM (或透過 網路ATM) → 點選『繳費』→ 輸入『銀行代碼(006) 合作金庫』→ 輸入ATM轉帳帳號『(該筆訂單專屬ATM轉帳帳號)EX:080111xxxxxxxxxx』(共計16碼) → 輸入您的『轉帳金額』(即訂單總額) → 完成繳費。
5. 金融卡即時轉帳 繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,選擇 『金融卡即時轉帳』(限在瀏覽器IE中使用)(需有晶片讀卡機)→ 系統將導入付費頁面 → 輸入您的金融卡密碼 → 確認『繳費資訊』→ 點選『確認』→ 完成繳費。
6. 線上刷卡 (VISA/MasterCard/JCB) :
  請注意, 當您使用線上刷卡付費時, 您帳單上的請款者資訊將為 『伊貝特資訊服務有限公司』