MERRELL 野人幫-高雄仁美坔埔山探索越野訓練營 - 活動簡章
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MERRELL野人幫
高雄仁美坔埔山探索越野訓練營
 
MERRELL鼓勵玩家上山下海、享樂自然,啟動全新「Do What’s Natural」冒險精神! 透過「MERRELL野人幫」多元課程,從健行到登山、越野跑到親水運動,引領民眾盡情體驗享受戶外運動的無窮樂趣!
Merrell野人幫越野訓練營將透過Hash捷兔灑麵粉的有趣越野方式,帶領跑友至離高雄澄清湖不遠的仁美坔埔山,本次活動屬於入門的越野,包含許多不同的登山土徑、竹林、及鳳梨田… 等,教導大家學習安全的越野跑步,在不同的地形地貌,學習流暢的跑步方式與技巧,體驗在大自然高山森林環境尋找麵粉與蹤跡、奔跑抓兔子的樂趣,體驗大自然的越野樂趣!
一、
主辦單位: MERRELL野人幫
二、
協辦單位: 高雄捷兔
三、
活動日期: 2017年5月20日(星期六)08:00~12:00
四、 課程對象:
 
(一) 具備基礎體能,能完成8-10公里路跑、欲投入越野跑的跑友。
(二) 為安全考量,未滿15歲者需家長陪同報名參加。
五、 課程目標:
 
(一) 戶外越野跑的方式與相關知識
(二) 捷兔的越野方式,在山林中尋找麵粉與蹤跡, 體驗大自然的越野樂趣.
六、
活動場地: 仁美坔埔山
七、
集合地點: 坔埔圓照寺停車場
  交通工具:
(一) 公 車:搭乘24A公車 (可從高雄捷運巨蛋站-站牌代碼2220搭乘) 至圓照寺 (站牌代碼8965)
(二) 自行開車:走神農路,經鳥松區後往仁美方向。在松埔路左轉。沿路的 標示到集合的停車場。
八、
課程內容: 主辦單位保留變更課程之權利,教練得依學員訓練狀況調整內容。
 
(一) 活動流程:
 
08:00-08:15 報到
08:15-08:30 山徑越野跑知識及注意事項
08:30-09:00 熱身操&兔子引導記號說明
09:00-11:00 Hash越野山徑體驗
11:00-11:30 補給休息換裝
11:30-12:00 交流與分享 好禮摸彩
(二) 活動路線:8公里
集合地點 (圓照寺) > 小路至活動區域 > path running > 鳳梨田> 觀景區> 下坡 > 叢林區> 木階區> 終點
(三) 注意事項:自行攜帶水壺、水袋、備用手套(滑行及攀爬應用)、長袖長褲緊身裝、外加一套換穿衣物&鞋子。
(四) 教練組:執行總監: Cory Toner,主持人: Cory & Alice,拍照組: Alice & Tommy,路線安全組 6位教練。
九、
報名方式: 網路報名,網址:伊貝特報名網
 
(一) 費用:新台幣450元
(二) 贈品:報名贈送MERRELL透氣帽乙頂和輕量背包乙個;並於指定經銷店點領取。
  學員/選手領取物資經銷店點:
1. 高雄 全方位   高雄市新興區五福一路98號  07-2264768
2. 台南 秀山莊中華  台南市東區中華東路2段236號   06-2081066
(三) 報名日期:即日起至5/12止。(逾期未完成繳費手續者,報名系統將自動取消其報名資格。)
(四) 因事或傷病不克參加者,可申請轉讓或延至下期課程,唯需主動發MAIL至客服信箱備查,恕不接受電話留言或口頭說明,以免爭議。於課程前七天取消報名退費二分之一,申請退費者請提供銀行帳戶,退回金額將扣除行政手續費。於課程當天取消者,恕不退費。
(五) 繳費方式:
 
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網  icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費
3. 點選右上角『會員儲值繳費
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-11 超商 i-bon 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台7 -11超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
4. ATM繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個ATM轉帳帳號 → 報名後三天內(繳款期限內)轉入款項(繳款期限不受例假日所影響)→ 請至全省實體ATM (或透過 網路ATM) → 點選『繳費』→ 輸入『銀行代碼(006) 合作金庫』→ 輸入ATM轉帳帳號『(該筆訂單專屬ATM轉帳帳號)EX:080111xxxxxxxxxx』(共計16碼) → 輸入您的『轉帳金額』(即訂單總額) → 完成繳費。
5. 金融卡即時轉帳 繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,選擇 『金融卡即時轉帳』(限在瀏覽器IE中使用)(需有晶片讀卡機)→ 系統將導入付費頁面 → 輸入您的金融卡密碼 → 確認『繳費資訊』→ 點選『確認』→ 完成繳費。
(六) 如有報名相關疑問,請寄信至merrell@wacko.com.tw,或電洽02-87973776分機2535魏小姐
十、 其他注意事項:
 
(一) 建議裝備:水袋背包或水壺腰包、避寒衣物或風衣、簡易補給品或能量包、巧克力…等。
(二) 本課程於天然山徑舉辦,將依照現場狀況決定訓練路線及方式,請學員務必依照教練及助教的指示,在安全區域內練習,如發生身體不適狀況,應即向主辦單位請求協助支援。
(三) 建議穿著長袖長褲、越野跑鞋,攜帶手套、運動後的換裝衣物、雨具等。必須攜帶證件:身分證及健保卡。
(四) 本活動已投保所有選手學員之100萬意外險與2萬醫療險。選手務必考量本身之健康狀況,因個人病症疾患(註一)所引起之意外均不在保險範圍內,活動參加者如另有需要,請自行辦理個人人身意外保險等。
註一:不保項目(1)個人疾病造成之運動傷害、(2)因個人體質或自身心血管疾病所引發之症狀,例如:心臟病、心血管症、糖尿病、熱衰竭、脫水等引起之症狀。
(五) 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。
 
1. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
2. 突然失去知覺
3. 高血壓(>140/90mmHg)
4. 心臟病
5. 腎功能異常
6. 糖尿病
7. 高血脂(總膽固醇>240mg/Dl)
8. 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
9. 癲癇
(六) 雨天照常舉行,如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害,為考量參與者安全,本單位會有權宣布取消、延期或調整路線。
(七) 本活動簡章、規程及相關資訊陸續公佈於網站;若有未盡事宜,得隨時增補修訂之,並以活動單位發佈消息為準。
(八) 學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片、e-mail除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途。
(九) 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。